Spor ve Starzbet
Fiziksel Aktiviteler ve Sağlığın Korunması Günümüzde, yaşam koşullarının zorlaşması ve hareketsiz bir yaşam tarzının getirdiği sorunlarla birlikte, spor artık her yaştan insanın kaçınılmaz olarak yaşamında yer almalıdır. Spor, sadece fiziksel görünümü düzeltmek veya kilo vermeyi sağlamaz, aynı zamanda yaşam kalitesini de arttırır. Fiziksel aktivite olarak kabul edilen spor, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı olumlu … Devamını oku